{"id":19078,"date":"2026-06-22T07:22:17","date_gmt":"2026-06-22T05:22:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.olazti.com\/?post_type=noticias&#038;p=19078"},"modified":"2026-06-22T07:48:25","modified_gmt":"2026-06-22T05:48:25","slug":"beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak","status":"publish","type":"noticias","link":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/","title":{"rendered":"BEROALDIA DETA-ETA, KONTUAN HARTZEKOAK"},"content":{"rendered":"<p>Datozen egunotan bero handia eginen duela dio eguraldiaren iragarpenak.<\/p>\n<p>Kontuan izan behar da, beraz, tenperatura oso altuak izanen ditugula eta geure burua zaintzeko neurriak hartu behar ditugula:<\/p>\n<ul>\n<li>Ez atera kalera berorik handieneko orduetan<\/li>\n<li>Ahal den neurrian ez edan kafeina, alkohola edo azukrea duen edaririk<\/li>\n<li>Arropa arina erabili<\/li>\n<li>Zaindu bereziki adinekoak, haurrak, haurdun daudenak edo eritasun kronikoren bat dutenak<\/li>\n<li>Ur gehiago edan<\/li>\n<li>Ez utzi inor, ez eta animaliak ere ibilgailu batean<\/li>\n<li>Kontsultatu Osazun Zerbitzuetan sukar handia, nahasmendua edo kordea galtzen bada<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/www.olazti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Plan-Altas-Temperaturas-y-Contaminacion-Navarra-2026-entidades-locales_euskera.pdf\" class=\"mtli_attachment mtli_pdf\"> Tenperatura altuen plana 2026rako<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.olazti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/RECOMENDACIONES-EUSKERA.pdf\" class=\"mtli_attachment mtli_pdf\">Gomendioak<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":19095,"template":"","format":"standard","meta":{"_edit_lock":["1782109048:4"],"_edit_last":["4"],"_wpml_word_count":["115"],"destacado":["1"],"imagenslia":[""],"subti":[""],"barra":[""],"mostrar_barra":["1"],"_wpml_media_duplicate":["1"],"_wpml_media_featured":["1"],"_yoast_wpseo_primary_categorianoticias":[""],"_yoast_wpseo_content_score":["90"],"_yoast_wpseo_estimated-reading-time-minutes":["1"],"_thumbnail_id":["19095"]},"class_list":["post-19078","noticias","type-noticias","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>BEROALDIA DETA-ETA, KONTUAN HARTZEKOAK - Olaztiko Udala \/ Ayuntamiento de Olazagut\u00eda<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"eu_ES\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"BEROALDIA DETA-ETA, KONTUAN HARTZEKOAK - Olaztiko Udala \/ Ayuntamiento de Olazagut\u00eda\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Datozen egunotan bero handia eginen duela dio eguraldiaren iragarpenak. Kontuan izan behar da, beraz, tenperatura oso altuak izanen ditugula eta geure burua zaintzeko neurriak hartu behar ditugula: Ez atera kalera berorik handieneko orduetan Ahal den neurrian ez edan kafeina, alkohola edo azukrea duen edaririk Arropa arina erabili Zaindu bereziki adinekoak, haurrak, haurdun daudenak edo eritasun [&hellip;]\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Olaztiko Udala \/ Ayuntamiento de Olazagut\u00eda\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-22T05:48:25+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.olazti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/RECOMENDACIONES-EUSKERA_page-0001.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"621\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"877\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/\",\"url\":\"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/\",\"name\":\"BEROALDIA DETA-ETA, KONTUAN HARTZEKOAK - Olaztiko Udala \/ Ayuntamiento de Olazagut\u00eda\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.olazti.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.olazti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/RECOMENDACIONES-EUSKERA_page-0001.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-22T05:22:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-22T05:48:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"@id\":\"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.olazti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/RECOMENDACIONES-EUSKERA_page-0001.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.olazti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/RECOMENDACIONES-EUSKERA_page-0001.jpg\",\"width\":621,\"height\":877},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"http:\/\/www.olazti.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Noticias\",\"item\":\"http:\/\/www.olazti.com\/noticias\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"BEROALDIA DETA-ETA, KONTUAN HARTZEKOAK\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.olazti.com\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.olazti.com\/\",\"name\":\"Olaztiko Udala \/ Ayuntamiento de Olazagut\u00eda\",\"description\":\"Sitio web del Ayuntamiento de Olazti\/Olazagut\u00eda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.olazti.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"eu-ES\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"BEROALDIA DETA-ETA, KONTUAN HARTZEKOAK - Olaztiko Udala \/ Ayuntamiento de Olazagut\u00eda","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/","og_locale":"eu_ES","og_type":"article","og_title":"BEROALDIA DETA-ETA, KONTUAN HARTZEKOAK - Olaztiko Udala \/ Ayuntamiento de Olazagut\u00eda","og_description":"Datozen egunotan bero handia eginen duela dio eguraldiaren iragarpenak. Kontuan izan behar da, beraz, tenperatura oso altuak izanen ditugula eta geure burua zaintzeko neurriak hartu behar ditugula: Ez atera kalera berorik handieneko orduetan Ahal den neurrian ez edan kafeina, alkohola edo azukrea duen edaririk Arropa arina erabili Zaindu bereziki adinekoak, haurrak, haurdun daudenak edo eritasun [&hellip;]","og_url":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/","og_site_name":"Olaztiko Udala \/ Ayuntamiento de Olazagut\u00eda","article_modified_time":"2026-06-22T05:48:25+00:00","og_image":[{"width":621,"height":877,"url":"http:\/\/www.olazti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/RECOMENDACIONES-EUSKERA_page-0001.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/","url":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/","name":"BEROALDIA DETA-ETA, KONTUAN HARTZEKOAK - Olaztiko Udala \/ Ayuntamiento de Olazagut\u00eda","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.olazti.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.olazti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/RECOMENDACIONES-EUSKERA_page-0001.jpg","datePublished":"2026-06-22T05:22:17+00:00","dateModified":"2026-06-22T05:48:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/#breadcrumb"},"inLanguage":"eu-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu-ES","@id":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.olazti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/RECOMENDACIONES-EUSKERA_page-0001.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.olazti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/RECOMENDACIONES-EUSKERA_page-0001.jpg","width":621,"height":877},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/noticias\/beroaldia-deta-eta-kontuan-hartzekoak\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"http:\/\/www.olazti.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Noticias","item":"http:\/\/www.olazti.com\/noticias\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"BEROALDIA DETA-ETA, KONTUAN HARTZEKOAK"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.olazti.com\/#website","url":"http:\/\/www.olazti.com\/","name":"Olaztiko Udala \/ Ayuntamiento de Olazagut\u00eda","description":"Sitio web del Ayuntamiento de Olazti\/Olazagut\u00eda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.olazti.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"eu-ES"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/noticias\/19078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/noticias"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/noticias"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19095"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.olazti.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}