Datozen egunotan bero handia eginen duela dio eguraldiaren iragarpenak.

Kontuan izan behar da, beraz, tenperatura oso altuak izanen ditugula eta geure burua zaintzeko neurriak hartu behar ditugula:

• Ez atera kalera berorik handieneko orduetan
• Ahal den neurrian ez edan kafeina, alkohola edo azukrea duen edaririk
• Arropa arina erabili
• Zaindu bereziki adinekoak, haurrak, haurdun daudenak edo eritasun kronikoren bat dutenak
• Ur gehiago edan
• Ez utzi inor, ez eta animaliak ere ibilgailu batean
• Kontsultatu Osazun Zerbitzuetan sukar handia, nahasmendua edo kordea galtzen bada

Tenperatura altuen plana 2026rako

Gomendioak