La Federación Navarra de Municipios y Concejos comunica una alerta naranja por altas temperaturas para los días 14, 15 y 16 de agosto decretada por el Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra, a la vez que incluye las siguientes recomendaciones:

• Evitar salir en las horas de más calor y hacer esfuerzos físicos (compras, limpieza, actividad física…)
• Beber más agua, más a menudo y hacer comidas ligeras.
• Evitar bebidas con cafeína, con alcohol o azucaradas.
• Mojarse o ducharse con agua fresca, usar ventilador y acudir a lugares frescos.
• Usar ropa ligera, crema solar, gafas de sol y sombrero.
• No dejar ninguna persona o animal en un vehículo.
• Cuidar especialmente a la gente mayor, menores y embarazadas, o personas con enfermedades crónicas.
• Consultar con los servicios de Salud si hay fiebre alta, confusión o pérdida de conocimiento.